Archivos de la categoría Lesiones

Tengo amplia experiencia tocando. Tocando de manera fragmentada.

El cuerpo es el medio para crear sonido y para algunos de nosotros es el contenedor y el principio de todo.
Gabriela tocando un solo de tambor.

PARTE 1

Un cuerpo fragmentado

Al principio no tenía conciencia de mi cuerpo.

Aprendí a tocar observando movimientos y copiándolos. Practicé durante horas, días, meses y años. La mayor parte del tiempo si funcionó, pero no siempre.

Mi ilusión era que si ejecutaba todos esos movimientos y los realizaba de igual manera, iba a tocar correctamente. Fiel a mis ideas, no cuestioné y seguí las instrucciones.

Pronto al comienzo de mis estudios, comencé a tener dolor y más tarde entre a la categoría de músicos con tendinitis. Seguir leyendo Tengo amplia experiencia tocando. Tocando de manera fragmentada.

Examinando Video: Lesiones en Músicos

Pop-up Pianos, N.Y.

Hace unas semanas, se empezó a compartir un video en Facebook acerca de lesiones en músicos. En trece frases en un minuto, el video menciona algunos de los problemas físicos que músicos sufren en sus carreras y las creencias alrededor de esto.
Es importante tomar en cuenta este tema y hablar sobre esto. Así podemos entender, evitar, tratar eficientemente estos problemas y entender mejor nuestra profesión. Mi intención en los siguientes cinco puntos es de pensar de una manera más detallada el contenido de este video.

1) Video: “Ser músico exige una gran disciplina que puede causar lesiones.”

Ciertamente, estudiar y tocar música requiere disciplina. Tenemos que establecer y seguir horarios personales para nuestra práctica, ensayos, asistir a diferentes clases o dar clases, y todas las cosas que tenemos que hacer en nuestra vida fuera del contexto musical. Tenemos que ser organizados con nuestro tiempo y también en la forma en que practicamos.

Sin embargo, la disciplina no es lo que provoca una lesión. Seguir leyendo Examinando Video: Lesiones en Músicos