Body Mapping en la orquesta!

Imagen por Ioana Sasu-Pixabay

En septiembre del 2018 se creó el comité de Salud y Bienestar de la NSO (Orquesta Sinfónica de Newfoundland) y desde entonces aprendimos de algunos de los desafíos que los músicos enfrentan dentro de ella. En el 2019, el comité NSO de Salud y Bienestar, empezó mini-talleres de Body Mapping para los miembros de la orquesta!

Enero – Abril, 2019

Jennifer Johnson, Lauren Smee y Gabriela Sanchez, maestras certificadas de Body Mapping y miembros del comité, presentaron diferentes temas relacionados con dolores y lesiones comunes en músicos por ejemplo, tensión en los hombros y cuello, dolor de espalda y tendinitis en antebrazos y manos.

La primera semana de abril concluimos con los talleres. Ahora alentamos a los participantes a que sigan aplicando la información al tocar y que les avisen a sus estudiantes y colegas sobre Body Mapping.