Taller agosto 2020!

Exploraciones fundamentales en Body Mapping 

Impartido por Gabriela Sanchez Diaz, maestra certificada de Body Mapping .

El taller es online el 27 de agosto a las 2 pm – 3:30 de Nueva York. Como estamos en países variados, he escogido la hora de un lugar familiar para todos.

En una hora y media y dentro de un grupo pequeño, el taller estará enfocado a la exploración de diferentes estructuras anatómicas. Asi, poder contestar a preguntas esenciales para empezar la práctica de Body Mapping: 

¿Por qué nos duele el cuello o la espalda? ¿Cómo es mejor tocar al estar sentados o de pie?

A tu registro completo, recibirás el link del taller para participar.

El costo del taller es de $15 (US) por persona.

Invita a alguien a asistir y el costo por 2 personas es de $25 (US).

Usa la forma para registrarte  y realiza tu pago con los botones de PayPal.

Cupo limitado!

Gracias!

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Numero de participantes

Body Mapping en corto! 2019 Impactos

Con este nombre se llevaron a cabo las pláticas de Body Mapping en español con una duración de 30 min. Estas fueron creadas con la intención de acercar a músicos de Latinoamérica, al método de una forma general.

Las sesiones fueron online con el uso de Zoom. Se programaron de forma mensual, de agosto a noviembre de 2019. Los temas a explorar estuvieron relacionados con cómo tocar de pie y sentados, la tensión en el cuello, el movimiento de los brazos y la respiración.

El propósito de que fueran mensuales era que los asistentes tuvieran tiempo de reflexionar en la información y ponerla en práctica en su instrumento para que surgieran preguntas. Body Mapping es un método en el que la auto exploración y el auto cuestionamiento es esencial.

Las clases fueron pensadas en vivo y no grabadas para facilitar la interacción para manifestar dudas o inquietudes.  Cada sesión tuvo un costo sugerido de 95 mxn ($5 dólares).

Se registraron participantes de México, Costa Rica y Guatemala, y también hubo personas interesadas de España y de U.S.

Aciertos

La información creo interés en los participantes. Algunas de las preguntas estuvieron relacionadas con:

  • las conexiones anatómicas
  • qué métodos de Body Mapping están disponibles en español
  • quién enseña Body Mapping en español
  • Existen clases para niños

También hubo interés en la posibilidad de dar un curso presencial.  

Retos

Participación

Como en muchas clases online o webinar el número de personas registradas y asistentes fue diferente.

No hubo mucho interés en el tema de la respiración, esto es común porque muchos músicos piensan que ese tema es sólo de importancia para cantantes e instrumentistas de alientos. Sin embargo el conocimiento de los mecanismos para una respiración completa, es fundamental para interpretaciones enriquecedoras y para la salud en el cuerpo.

Grabaciones y diferencia de horarios

En la primera clase me pidieron que grabara la sesión porque no podrían asistir. Esto provocó que abriera espacio para aquellos que no podían asistir por la diferencia de zonas horarias y accedí a grabar algunas de las sesiones con el mismo costo sugerido. Con esto se abrió el alcance de las sesiones y se inscribieron personas de España y EU. Sin embargo, esto afectó la presencia en vivo de participantes.

Método de pago

Ya que las sesiones fueron online la única forma de pago fue por Pay Pal. Esto fue sin duda una limitación para personas interesadas que no conocían este sistema.

Información

Body Mapping  es un método relativamente nuevo en Latinoamérica y para algunos músicos es difícil el enfoque por la mención de términos anatómicos y que el desarrollo de la consciencia corporal es esencial. El objetivo siempre es incluir la información anatómica en la práctica diaria para permitir que se vuelva una experiencia y evitar que sólo sea un proceso mental o teórico.

Conclusión

Sin duda durante esos 4 meses fue un gran aprendizaje para todos! Y espero que haya motivado a los participantes para cercarse de manera más detallada al método Body Mapping.

Muchas gracias a todo los que se registraron, a los que asistieron, a los que me contactaron y  preguntaron, a los que preguntaron durante las clases o después.

Fue un gusto verlos! Hasta la próxima!

Sesiones mensuales 2019!

Sesiones cortas, grupales y online.

Hablaremos de la información más relevante para que la apliques en el estudio de tu instrumento.

Cada mes hablaremos de un nuevo tema. ¡Ultima sesión!

5 de noviembre: La respiración y sus conexiones

Las sesiones tinen una duración de 30 min y un costo sugerido de $95 pesos por clase. El pago es por PayPal.

Si tienes preguntas envía un correo a contacto@bodymapstudio.com

Body Mapping en la orquesta!


Imagen por Ioana Sasu-Pixabay

En septiembre del 2018 se creó el comité de Salud y Bienestar de la NSO (Orquesta Sinfónica de Newfoundland) y desde entonces aprendimos de algunos de los desafíos que los músicos enfrentan dentro de ella. En el 2019, el comité NSO de Salud y Bienestar, empezó mini-talleres de Body Mapping para los miembros de la orquesta!

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Tengo amplia experiencia tocando. Tocando de manera fragmentada.

El cuerpo es el medio para crear sonido y para algunos de nosotros es el contenedor y el principio de todo.
Gabriela tocando un solo de tambor.

PARTE 1

Un cuerpo fragmentado

Al principio no tenía conciencia de mi cuerpo.

Aprendí a tocar observando movimientos y copiándolos. Practicé durante horas, días, meses y años. La mayor parte del tiempo si funcionó, pero no siempre.

Mi ilusión era que si ejecutaba todos esos movimientos y los realizaba de igual manera, iba a tocar correctamente. Fiel a mis ideas, no cuestioné y seguí las instrucciones.

Pronto al comienzo de mis estudios, comencé a tener dolor y más tarde entre a la categoría de músicos con tendinitis. Seguir leyendo Tengo amplia experiencia tocando. Tocando de manera fragmentada.